북한산성 16성문, 북한산, 백운대, 의상능선

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(개요)
날 짜 : 2020.10.8
들머리 : 북한산성탐방센터
날머리 : 북한산성탐방센터
거 리 : 16km
시 간 : 4시간 32분

(코스)
북한산성탐방센터 - 대서문 - 중성문(중성 시구문, 중성수문지) - 법용사 - 국녕사 - 가사당암문 - 의상봉 - 용출봉 - 용혈봉 - 증취봉 - 부왕동암문 - 나월봉 - 나한봉 - 청수동암문 - 문수봉 - 대남문 - 대성문 - 보국문 - 대동문 - 동장대 - 용암문 - 백운봉암문 - 백운대왕복 - 대동사 - 상운사 - 북문 - 원효봉 - 원효암 - 서암문 - 북한산성탐방센터


(16성문 종주 가이드는 하단의 동영상에~~)

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생태학의 가장 중요한 태양
그 태양이 서쪽하늘로 넘어가는 모습을 가슴에 담자.

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16성문 안의 대자연의 향연을 즐기러 가자~

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16성문중에 중성수문과 산성수문은 1925년 홍수에 무너지고 흔적만 남았다. 중성문옆에 있는 시구문이고 그 옆에 흔적만 남아있다.

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"자연을 파괴하는 인간은 결국 자신의 인간적 본성을 파괴한다"라고 조지프 캠벨이 일갈했다.

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그렇다. 우리는 산행을 노동이라 하지 않고 여가라고 한다.

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그러나, 우리의 신체적, 정신적 에너지를 얻기 위해 여가노동을 하고 있다.
(의상봉에서 가사당암문 가는 방향에 있는 소나무를 밟고 다닌다. 자연을 파괴하는 행위이다)

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즉, 생태적 노동이라 할 수있다.

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우리는 태양에너지로부터 1차적 구원을 얻는다

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태양에너지로 부터 생성되는 피톤치드같은 물질로부터 2차적 에너지를 얻는다.

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병이들면 공룡의 원리(대형병원)에 의해 치료받고 있지만

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여기 저기 산재에 있는 에너지로부터 병을 예방하고 잔병을 치료 할 수있다. (나비의 원리라 할 수있다)

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우리는 이것을 에너지 추수라고 일겉는다

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조만간 공룡의 시간이 끝나가고

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나비의 비행의 시간이 다가올 것이다.

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생태적 기적을 위해
자연을 사랑해야 한다.

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우리는 우리가 파괴한 자연에 의해 도덕적 종말을 맞이할 지도 모른다

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자연의 신, 우주, 생명, 대지의 신들은 우리의 삶과 불가분관계이다

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홈볼트는 180년전에 "인간이 자기에 맞는 노동을 발견했을 때만큼 쾌활해 질때는 없다"고 말했는데

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나는 "인간이 자기에 맞는 여가를 발견했을 때만큼 쾌활해 질때는 없다"라고 바꾸어 말하고 싶다.

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또한, 나는 21세기는 "환경은 생명의 교향곡이며 생존의 과학이다" 라고 말하고 싶다.

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우리는 다음 세대를 생각해야하며, 우리 아이들의 행복한 미래를 위해 견고한 토대를 마련해 주어야한다.

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새로운 시간과 문화의 시대에 가장 중요한 것은 환경보호다.

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북극이 녹아서 북극곰의 미래가 불투명하고

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우리나라 고산지대의 구상나무가 온도의 천이현상으로 죽어가고 있다.

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우리가 건강하기 위해서는 환경(자연)을 보호해야한다.

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"건강을 유지한다는 것은 자기에 대한 의무인 동시에 사회에 대한 의무이다."라고 퓨스킨이 역설했다.
(북한산국립공원의 깃대종은 오색딱따구리와 산개나리이다)

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원인없는 질병은 결코 있을 수없다.

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인체에는 1,000여종에 이르는 약1kg의 세균과 함께 살고있다.

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인체내에 축적된 노폐물만 없으면 병균의 번식은 결코없다.

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그렇다면, 노폐물을 어떻게 처리할까?

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자연은 스스로 치유할 수 있는 내적능력이 있다.

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자연으로 가면 노폐물은 맑은 공기, 피톤치드, 새소리, 물소리, 바람소리들으며, 땀흘리면 노폐물은 쌓이지 않는다.
산에서 이어폰끼고 있는 분들
자연이라는 오케스트라의 향연을 들을 수없다.

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요즘, TV에 "자연인" 많이 나온다

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스트레스 받아서, 인스턴트식품애용으로, 운동부족으로 병에 걸린 분들이 대부분이다.

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그분들 자연인으로 건강하게 잘 살고 있다.

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균이라는 것은
스트레스받는 신체조직, 운동부족으로 건강하지 않은 부분을 집중공략하고 있다.

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운동이 코로나를 억제한다고?

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https://news.v.daum.net/v/20200925162735833

운동의 놀라운 효과.. 코로나19도 억제한다고?운동했을 때 분비되는 호르몬 ‘이리신(Irisin)’이 코로나19 바이러스를 억제한다는 연구가 나왔다. 상파울루주립대 미리아네 데 올리베이라 박사팀이 학술지 '분자 세포 내분비학(Molecular and Cellular Endocrinology)'에 발표한 연구에 따르면 운동을 하면 근육에서 나오는 호르몬 ‘이리신’이 코로나19 치료 효과가 있는 것으로 밝news.v.daum.net

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올바른 일, 재미난 일을 하고 있다는 생각은 병들 수도 있는 마음과 육체에 최고의 영약이다

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산을 오를 때
"아이고, 힘들어! 뒤지겠다. 이짓거리를 내가 왜 하는 거지? 내가 미친 ㄴ이지"

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이러면서 산을 오르면, 독약이다

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고통의 환희를 즐겨라.
이 사람이 하는 말이다 ㅎㅎ

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인간은 죽음을 두려워한다.
(고통스럽게 죽는 것을 더 두려워한다.)

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왜?
이사람이 한 말이 아니고 ㅎㅎ

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도스트예프스키의 말 "그것은 생을 사랑하기 때문이다."

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(결정적인 순간에 구름이 ㅜㅜ)

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불결한 공기를 마심으로 피가 독기로 가득차고 폐가 감염되어 온몸이 질병에 걸리게 된다

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깨끗한 공기, 맑은 공기라 함은
대기속에 산소함유량이 21%초과를 말하는데

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16%정도일 때 호흡, 맥박의 증가, 두통, 메스꺼움, 토할것 같은 현상이 나타난다.

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산속에서 나뭇잎이 기공을 통해서 이산화탄소를 빨아들여 산소를 내품는다(낮에)

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미세한 양이지만 분명히 산소농도가 높다(좋다). 21%는 넘는다는 이야기이다.

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피는 생명의 흐름이다.
따라서, 깨끗한 피가 중요한데, 깨끗한 피를 어떻게 보유할까? 생명존재, 깨끗한 피의 공급원은 바로 햇볕과 물과 공기이다

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오늘도 주절 주절

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