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등산요령

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강북오산, 불수사도북, 무릎보호 #강북오산 #불수사도북 #불암산 #수락산 #사패산 #도봉산 #북한산 오랫만에 불수사도북(강북오산) 5시에 출발할 예정이었지만, 이불속에서 꼼지락 꼼지락 결국 오전 6시5분에 백세문에서 출발 (개요) 날 짜 : 2020.4.29 들머리 : 공릉백세문 날머리 : 불광동 대호아파트 총거리 : GPS 45키로 총시간 : 12시간37분 누구랑 : 나홀로 (코스) 태릉입구역 - 공릉 백세문 → 불암산 → 덕릉고개 → 수락산 → 의정부 동막골 → 호암사 → 사패산 → Y계곡 우회 → 우이암 → 우이동 → 용덕사 → 영봉 → 하루재 → 백운대에 오르는길은 학생들이 많아서 포기 → 대동문 → 대남문 → 문수봉 → 통천문 → 승가봉 → 사모바위 → 비봉 → 향로봉 → 족두리봉 → 대호아파트 (후기) 미세먼지 가득한 날 코..
한북정맥 (노고산, 견달산, 고봉산, 장명산) #한북정맥 #노고산 #현달산(견달산) #고봉산 #장명산 (개요) 날 짜 : 2020.4.13 들머리 : 솔고개 날머리 : 장명산 거 리 : 49.5키로 시 간 : 9시간 39분 (코스) 솔고개 - 노고산 - 흥국사 - 북한산 전망대 - 농협대 - 견달산 - 고봉산 - 일산 가구단지 - 운정건강공원 - 장명산 - 곡릉천 (후기) 한북정맥! 잘리고 찢어지고 없어지고 골프장이 들어서고, 아파트가 세워지고, 도로가 가로막고~~ 몇년 전에 갔을 때보다 더 심하다 불행히도 지축리에 있는 옥녀봉을 못올라갔다. 군사격 훈련중이라 노고산부터 통제중,,, 그래서 흥국사로 하산해서 북한산전망대로 다시 올랐다 등산학개론2 5. 효율적이 등산 효율이라는 단어는 "들인 힘과 노력에 대하여 실제로 얻은 효과의 정도를 나타내는 비율..
아프리카종주 (설화산, 광덕산, 봉수산, 황산) - 등산학개론 #아프리카종주 #설광봉황 #설화산 #광덕산 #봉수산 #황산 (개요) 날 짜 : 2020.4.4 들머리 : 아산 당림미술관 날머리 : 아산 당림이술관 거 리 : 42키로 시 간 : 13시간 38분 (코스) 아산 당림미술관 - 설화산 - 광덕산 - 봉수산 - 삼형제고개 - 월명산 - 바람꼴산 - 황산 - 월라산 - 당림 미술관 (후기) 아산 온양온천역까지 전철 2시간42분 걸쳐 도착해서 우렁된장국으로 식사를 하고 들머리까지 택시로 이동. 12명의 산꾼들이 자차로, 고속버스로, 전철로 도착해서 태풍급 바람맞으며 산행을 시작. 다들 대한민국의 내노라 하는 산꾼들이 모였다. 13시간 동안 화기애애한 분위기로 시작해서 진달래꽃 향기 퍼지는 산행 아프리카 종주란 42키로 한바퀴돌면 지나온 궤적이 아프리카 대륙과 같은..